Arbejdsplads

Et stabilt bord, der står sikkert, er en god forudsætning for optimale syresultater. Ergonomi ved sybordet er vigtigt for at skåne ryggens muskulatur og led, skuldrene, armene og hænderne. Den optimale ergonomi går ud på at tilpasse bordhøjden og kropsstillingen til hinanden. Undgå at blive i den samme position i længere tid.

Ergonomisk siddeposition

Vælg en siddestilling, hvor fingerspidserne rører ved stingpladen, når du bøjer armene (90°).